Ontem eu e o Marcelo fizemos 5 anos de casados - no civil - (ebaaa!!!! que lindo!!!). Dia 13 comemoramos 5 anos "oficiais".
Aí....
Ele trouxe uns petit gateau da Sadia, um pote de sorvete de creme e mais chocolate pra derreter e colocar por cima. Ele disse que era pra comemorar...
Eu vou falar o quê?????
A verdade é que eu não queria dizer que ia entrar de novo na dieta, mas percebi que não é bem por ai. Nossos amados devem estar bem informados de que se quiserem comer delícias engordativas que o façam longe de nós ou que pelo menos não nos ofereçam. Afinal, eles não têm bola de cristal, ne?
Uma coisa é certa: dieta furada é uma balela. Ou é dieta ou não é. Meia dieta não emagrece. Mesmo!
Há cerca de três anos eu estava com 64,3kg. Sem filho nem nada. Estava horrorosa e no limite do peso para o sobrepeso. Comecei a me preocupar com a minha saúde.
Comprei uma revista de dieta que falava sobre a dieta de South Beach.
Ela foi elaborada por um cardiologista norte americano com o intuito de ajudar seus pacientes cardíacos a reduzir o risco de infarto. No meio do caminho ele percebeu que a dieta era um sucesso. As pessoas emagreciam sem excesso de restrições, de forma saudável e tinha uma aceitação bastante considerável por parte dos pacientes. Além disso é fácil de seguir por toda a vida. É bem uma reeducação que leva em conta que nós não somos de ferro e que de vez em quando vamos dar aquelas famosas escorregadas.
Ele, que não é bobo nem nada, resolveu dividir isso com outras pessoas.
Criou um site com acesso pago, escreveu livros, etc.
Aí....
Ele trouxe uns petit gateau da Sadia, um pote de sorvete de creme e mais chocolate pra derreter e colocar por cima. Ele disse que era pra comemorar...
Eu vou falar o quê?????
A verdade é que eu não queria dizer que ia entrar de novo na dieta, mas percebi que não é bem por ai. Nossos amados devem estar bem informados de que se quiserem comer delícias engordativas que o façam longe de nós ou que pelo menos não nos ofereçam. Afinal, eles não têm bola de cristal, ne?
Uma coisa é certa: dieta furada é uma balela. Ou é dieta ou não é. Meia dieta não emagrece. Mesmo!
Há cerca de três anos eu estava com 64,3kg. Sem filho nem nada. Estava horrorosa e no limite do peso para o sobrepeso. Comecei a me preocupar com a minha saúde.
Comprei uma revista de dieta que falava sobre a dieta de South Beach.
Ela foi elaborada por um cardiologista norte americano com o intuito de ajudar seus pacientes cardíacos a reduzir o risco de infarto. No meio do caminho ele percebeu que a dieta era um sucesso. As pessoas emagreciam sem excesso de restrições, de forma saudável e tinha uma aceitação bastante considerável por parte dos pacientes. Além disso é fácil de seguir por toda a vida. É bem uma reeducação que leva em conta que nós não somos de ferro e que de vez em quando vamos dar aquelas famosas escorregadas.
Ele, que não é bobo nem nada, resolveu dividir isso com outras pessoas.
Criou um site com acesso pago, escreveu livros, etc.
Eu comprei dois livros e sou quase uma "expert".
Na ocasião perdi 12 quilos em quase 4 meses. Três deles em 14 dias.
A dieta pra mim, também foi ótima.
A promessa é perder até 5 quilos em duas semanas. E a barriga some primeiro (!!!!). Só de colocar uma calça encostada dá a maior força pra continuar.
A dieta pra mim, também foi ótima.
A promessa é perder até 5 quilos em duas semanas. E a barriga some primeiro (!!!!). Só de colocar uma calça encostada dá a maior força pra continuar.
Ai, eu estou animada. Vou ver se começo esse final de semana ou no máximo na segunda.
Estou linkando abaixo um resuminho da dieta. No começo é meio "punk" mesmo, mas passa rápido. Menos de duas semanas. Meu segredo pra não cair em tentação é encher a geladeira de alimentos permitidos, assim não dá pra trapacear. No décimo quinto dia dá até pra comer chocolate (!!!!!!! - oba!!!!!!!).
Se alguém se animar a fazer a mesma dietinha me avisa que a gente começa juntas pra dar mais força.
Contem seus progressos, meninas.
Vamos vencer a guerra contra a pochete!!!
Beijos!
Um comentário:
Tati, parabéns pelos cinco anos de casados!!! Vou ao mercado hoje e vou tentar comprar as coisas para começar essa dieta. Aí te aviso, e amanhã a gente começa.
E avisa ao maridão para não acontecer novamente.
Beijos
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